A Psicoterapia EMDR (Eye Movement Desensitization and Reprocessing, ou Dessensibilização e Reprocessamento por Movimentos Oculares) é uma abordagem terapêutica utilizada para ajudar pessoas a processarem experiências difíceis, traumas e lembranças que continuam causando sofrimento emocional. Durante as sessões, o terapeuta utiliza estímulos bilaterais — como movimentos oculares, sons ou toques alternados — para auxiliar o cérebro a reorganizar e reprocessar memórias de forma