Muitas pessoas associam a Psicoterapia EMDR apenas ao tratamento de traumas graves. No entanto, essa abordagem pode beneficiar qualquer pessoa que perceba que determinadas experiências do passado continuam influenciando sua vida emocional, seus relacionamentos ou sua forma de enxergar a si mesma. Você pode se beneficiar do EMDR se costuma enfrentar dificuldades como ansiedade persistente, insegurança, baixa autoestima, medo de errar, perfeccionismo excessivo, dificuldades nos